Academia Projeto Forma

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SOBRE A PROJETO FORMA

Criada no dia 24 de Abril de 2000,desde então a Academia Projeto Forma preocupa-se em oferecer o melhor serviço de Sorocaba e região. Focados no conceito de inovar sempre possuímos amplo espaço e equipamentos modernos para seu melhor aproveitamento.

Como nosso principal objetivo é proporcionar condicionamento físico aliado ao bem estar das pessoas contamos com profissionais especializados e habilitados para proporcionar a você as condições necessária para alcançar estes objetivos, além de programas feitos para todos os públicos, atendendo desde exercícios leves, passando por exercícios de resistência até os treinamentos para aumento dos músculos.


Power Jump

O Power Jump é uma aula organizada sobre o minitrampolim (equipamento ...

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Alongamento

Esta aula é milagrosa. O alongamento aquece a musculatura, evitando ...

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Body Step

É uma atividade cardiovascular desenvolvida com a utilização de ...

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Bike Class

Bike Class é um programa de treinamento cardiovascular, sem ...

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Abdominal

Abdominal é um trabalho localizado na musculatura do abdômen, ...

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Boxe

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam ...

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Karatê

Karatê é uma arte marcial e sistema de auto-defesa que originou-se ...

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Kung Fu

O Kung-Fu é originário da China e nasceu da necessidade de ...

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Muay Thai

É uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado ...

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Zumba

Zumba combina exercícios com ritmos latinos e vem tornando-se febre em ...

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Ritmos

Nessa aula, temos vários tipos de dança: Benefícios: Emagrece, ...

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AcroYoga

Acroyoga trabalha força,equilíbrio,coordenação e alongamento. Uma ...

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Jiu-Jitsu

Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza uma série de ...

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Judô

O judô é uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, ...

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Pilates

Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se ...

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